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• Croque-Monsieur et Soupe rapide

  06 mars 2025 ( #Recettes Menu de base, #Recettes salées )

  1. Croque-Monsieur Ingrédients : 12 tranches de pain de mie (6 sandwichs) 6 tranches de jambon (blanc ou cuit, selon préférence) 12 tranches de fromage (gruyère, emmental ou fromage à croque-monsieur) 50 g de beurre (pour tartiner) 1 cuillère à soupe...

• Riz aux Légumes et Poulet

  06 mars 2025 ( #Recettes Menu de base, #Recettes salées )

  Riz aux légumes et poulet Ingrédients : 6 blancs de poulet (ou 1,2 kg de poulet entier ou cuisses selon préférence) 300 g de riz basmati ou riz long grain 2 carottes 1 courgette 1 poivron rouge (facultatif) 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cube de bouillon...

• Mon menu de base pour 1 mois

  06 mars 2025

  Semaine 1 : Lundi : Pâtes carbonara express 🥗 Recette Mardi : Riz façon pilaf avec poulet 🥗 Recette Mercredi : Lentilles aux carottes et oignons 🥗 Recette Jeudi : Velouté de pommes de terre et poireaux 🥗 Recette Vendredi : Quiche sans pâte au poulet 🥗...

• Omelette aux Pommes de Terre

  06 mars 2025

  Omelette aux pommes de terre Ingrédients : 6 œufs 6 pommes de terre moyennes 1 oignon (facultatif) 50 g de beurre (ou de l'huile d'olive) Sel et poivre (selon le goût) 100 g de fromage râpé (facultatif, pour un côté plus gourmand) Instructions : Préparer...

• Tartines Gratinées au Fromage et Jambon

  06 mars 2025

  Tartines gratinées au fromage et jambon Ingrédients : 1 baguette de pain 300 g de jambon 100 g de fromage râpé 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de moutarde (facultatif) Sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Coupez la baguette en tranches...

• Soupe de Légumes Maison

  06 mars 2025

  Soupe de légumes maison Ingrédients : 800 g de légumes de saison (carottes, courgettes, pommes de terre, poireaux, etc.) 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cube de bouillon de légumes Sel, poivre 20 cl de crème (facultatif) Préparation : Épluchez et coupez les...

• Gratin de Pâtes au Poulet

  06 mars 2025

  Gratin de pâtes au poulet Ingrédients : 500 g de pâtes 2 filets de poulet blanc 20 cl de crème 100 g de fromage râpé 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Pendant...

• Quiche sans Pâte, au Poulet

  06 mars 2025

  Quiche sans pâte au poulet Ingrédients : 2 filets de poulet blanc 4 œufs 20 cl de lait 50 g de farine 100 g de fromage râpé Sel, poivre Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Faites cuire les blancs de poulet dans une poêle, puis coupez-les en...

• Velouté de Pommes de Terre et Poireaux

  06 mars 2025

  Velouté de pommes de terre et poireaux Ingrédients : 600 g de pommes de terre 2 poireaux 20 cl de crème 1 cube de bouillon de légumes Sel, poivre Préparation : Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux, puis coupez les poireaux en rondelles....

• Poêlée de Pommes de Terre Sautées et Steak Haché

  06 mars 2025

  Poêlée de pommes de terre sautées et steak haché Ingrédients : 500 g de pommes de terre 2 steaks hachés 2 oignons Sel, poivre Préparation : Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes. Faites-les cuire dans de l'eau salée pendant 10 minutes, puis...

• Spaghettis Sauce Tomate et Viande Hachée

  06 mars 2025

  Spaghettis sauce tomate et viande hachée Ingrédients : 500 g de spaghettis 300 g de viande hachée 500 g de sauce tomate 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation : Faites cuire les spaghettis selon les instructions du...

• Lentilles aux Carottes et Oignons

  06 mars 2025

  Lentilles aux carottes et oignons Ingrédients : 250 g de lentilles 6 carottes 2 oignons 1 cube de bouillon de légumes 20 cl de crème (facultatif) Sel, poivre Préparation : Rincez les lentilles sous l'eau froide. Épluchez et coupez les carottes en rondelles,...

• Riz façon Pilaf avec Poulet

  06 mars 2025

  Riz façon pilaf avec poulet Ingrédients : 500 g de riz 4 filets de poulet blanc 2 oignons 1 cube de bouillon de volaille 20 cl de crème 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation : Faites cuire le riz dans une cocotte d'eau avec le cube...

• Pâtes Carbonara Express

  06 mars 2025

  Pâtes carbonara express Ingrédients : 500 g de pâtes 400 g de lardons ou de viande hachée 4 œufs 20 cl de crème 100 g de fromage râpé Sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Pendant ce temps, faites revenir les...